{"id":1163,"date":"2020-07-29T12:31:42","date_gmt":"2020-07-29T10:31:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/?p=1163"},"modified":"2020-07-29T12:31:42","modified_gmt":"2020-07-29T10:31:42","slug":"urlaubsreif_ein_sommer_in_corona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/2020\/07\/29\/urlaubsreif_ein_sommer_in_corona\/","title":{"rendered":"Fernweh stillen – Warum Urlaub so wichtig f\u00fcr uns ist"},"content":{"rendered":"

Wenn Ihnen in Haustralien schon die Decke auf den Kopf f\u00e4llt, mehrmalige t\u00e4gliche Besuche in Klolumbien keine Abwechslung mehr bieten und auf Sofambik in Wohnzimbabwe keine Abenteuer mehr warten, dann wird es Zeit f\u00fcr den Sommerurlaub.<\/em><\/p>\n

Warum Urlaub so wichtig f\u00fcr uns ist<\/h1>\n

Die Wissenschaft sagt: W\u00e4hrend der Urlaubszeit sinkt die Anzahl der Stresshormone wie Cortisol in unserem K\u00f6rper und durch die Sonne produziert der K\u00f6rper zus\u00e4tzlich noch eine Portion Gl\u00fcckshormone. Dadurch werden wir gelassener, ruhiger und zufriedener. Wer also regelm\u00e4\u00dfig im Urlaub entspannt, verringert so sein Herzinfaktrisiko.<\/p>\n

Und auch danach zeigt der Urlaub noch seine Wirkung. Angekommen im B\u00fcro arbeiten erholte Menschen schneller, k\u00f6nnen besser Probleme l\u00f6sen. G\u00fcnstig wirken sich freie Tage auch auf die Kreativit\u00e4t aus. Grund daf\u00fcr k\u00f6nnte der neue Input im Urlaub sein – neue Speisen, eine andere Umgebung und andere Sprachen. Au\u00dferdem hat der Kopf Zeit zum Tagtr\u00e4umen, sodass sich Gelerntes sortieren kann.<\/p>\n

Mehr Infos dazu findest du hier: https:\/\/www.impulse.de\/management\/selbstmanagement-erfolg\/erholung-urlaub\/4002724.html<\/p>\n

Fer<\/strong>nweh stillen<\/h2>\n

Doch wohin geht es dieses Jahr? Hinter unseren Fernreisezielen haben wir schon l\u00e4ngst einen Haken gesetzt und eine Flugreise kommt ebenfalls nicht f\u00fcr jedermann in Frage. Wir nehmen Sie zumindest schon jetzt gedanklich mit auf unsere geplanten Reisen im Sommer 2020. Lehnen Sie sich in Ihrem B\u00fcrostuhl zur\u00fcck, pimpen sie den B\u00fcrokaffee mit einer Kugel Vanilleeis, einem Eisw\u00fcrfel und lassen Sie uns die Reisevorfreude teilen.<\/p>\n

\"\"K\u00c4SE, MEER UND HEINEKEN <\/strong><\/h3>\n

Wo au\u00dfer in unserem beliebten Nachbarland Holland erwartet uns diese Kombination von K\u00f6stlichkeiten. Neben einem ausgiebigen Einkauf in einer einheimischen Kaasboerderij locken uns aber vor allem das Meer und gro\u00dfe weite Str\u00e4nde. Der Moment wenn der Wind auf dem Fahrrad im Haar weht, die letzte D\u00fcne erklommen ist und man endlich das endlose Meer sieht.<\/p>\n

Radfahren ob mit oder ohne Gegenwind geh\u00f6rt wohl einfach unweigerlich dazu. bosanova macht im Urlaub die Welle – mit einem Bad im k\u00fchlen Nass, auf dem Surfbrett oder mit ausreichend Wind beim Kiteboarden. Da kann einen echten Holland-Liebhaber auch kein schlechtes Wetter abhalten – ein Besuch im Pannekoekenhuus „zum Seele baumeln lassen“, l\u00e4sst sich schlie\u00dflich auch bei Regen umsetzen.<\/p>\n

\"\"BERGLUFT, SEEN UND WANDERN <\/strong><\/h3>\n

Raus aus K\u00f6ln und ab in die Berge. Hier erwarten uns Wanderungen entlang von Fl\u00fcssen, Bergalmen auf die Gipfel hoher Berge. Belohnt wird man mit einer wahnsinnigen Aussicht in die Ferne. Die Schwei\u00dfperlen beim Anstieg und unbefestigter Untergrund sind schell vergessen. Das Gehirn wird mit Gl\u00fccksgef\u00fchlen durchflutet, es wird Inspiration gesch\u00f6pft und Kraft getankt. Wo k\u00f6nnen sich die Gedanken besser sammeln und wo kann man besser frische Luft atmen? Wenn die Temperaturen die 30 Grad Marke knacken, laden tiefblaue Badesehen zur Abk\u00fchlung und Erfrischung ein. Die Aktivit\u00e4ten des Tages werden dann gekr\u00f6nt von kulinarischen, \u00f6sterreichischen Highlights: K\u00e4sesp\u00e4tzle, Kaaspresskn\u00f6delsuppe, Kn\u00f6del aller Art, Schnitzel und dazu ein erfrischendes G\u00f6sser Radler.<\/p>\n

\"\"PASTA, KULTUR UND MEER <\/strong><\/h3>\n

F\u00fcr die Sonnenliebhaber unter Ihnen k\u00f6nnen wir w\u00e4rmstens einen Trip nach Italien empfehlen. Vitamin B Schub garantiert. Die Urlaubsplanung umfasst hier neben kulturellen St\u00e4dte-Highlights von Palermo auch ausreichend Zeit an einsamen Str\u00e4nden. Empfangen von famili\u00e4rer Herzlichkeit ist auch f\u00fcr feinste Speisen und passende Getr\u00e4nke gesorgt. Nonnas hausgemachte Ravioli bleiben \u00fcber den Urlaub hinaus fest im Ged\u00e4chtnis verankert. Und dies ist erst die Vorspeise. Gekr\u00f6nt wird das italienische Familienmen\u00fc durch einen k\u00f6stlich s\u00fc\u00dfen Abschluss – il dolce. Entspannung wird hier gro\u00df geschrieben. Der Italien-Urlaub l\u00e4sst uns Energie tanken, Inspiration sammeln und das s\u00fcdliche Europa genie\u00dfen.<\/p>\n

Unsere ultimativen Urlaubstipps<\/h2>\n
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  1. Nehmen Sie sich am besten jeden Tag ein bisschen Urlaub.<\/strong> So kann man langfristig regeneriert und entspannt in den Tag starten. Kleine Dinge zeigen hier eine gro\u00dfe Wirkung: ein Spaziergang an der frischen Luft, gutes und gesundes Essen – Hauptsache Sie nehmen sich etwas Zeit f\u00fcr sich.<\/li>\n
  2. Nutzen Sie den Urlaub f\u00fcr die Umsetzung Ihrer Ziele und probieren Sie etwas Neues aus.<\/strong> Denn genau dabei erholen wir uns besonders gut. Ganz egal, ob es sich dabei um Tauchen, einen Konzertbesuch, das Lesen eines Buches oder einen Tagesausflug handelt.<\/li>\n
  3. Ausschalten zum Abschalten.<\/strong> Legen Sie ihr Smartphone bewusst zur Seite, schauen Sie nicht in Ihre Arbeitsmails und lassen Sie auch Whatsapp Nachrichten auf sich warten. Denn st\u00e4ndige Erreichbarkeit macht uns krank und unser Hirn braucht die Phasen der Erholung.<\/li>\n
  4. Planen Sie mit ausreichend Zeit.<\/strong> Insbesondere bei einem St\u00e4dtetrip m\u00f6chte man am liebsten jeden Sightseeing Hotspot mitnehmen. Verplanen Sie am besten nicht den ganzen Tag, sondern lassen freie Zeit f\u00fcr Spontanit\u00e4t oder Entspannung.<\/li>\n
  5. Tun Sie das, was Sie gl\u00fccklich macht.<\/strong> Statistisch gesehen macht die meisten von \u00a0uns Zeit mit den Liebsten, Entspannen und Reisen gl\u00fccklich. Dieser Tipp gilt nat\u00fcrlich f\u00fcr jeden Tag. Ganz wichtig hierbei: Auch die kleinen Dinge zu sch\u00e4tzen wissen.<\/li>\n<\/ol>\n

    Was sind Ihre Pl\u00e4ne f\u00fcr diesen Sommer? Lassen Sie uns an Ihren Reisezielen teilhaben und verraten Sie uns, wo Sie sich am besten erholen. Haben Sie weitere ultimative Urlaubstipps?<\/p>\n

    Wenn Sie ihren Sommer Zuhause planen, machen Sie es sich dort sch\u00f6n und holen Sie sich etwas Urlaubsfeeling in die eigenen vier W\u00e4nde. Nach einem Abstecher nach Speisekammerun lassen sich hervorragend Spezialit\u00e4ten Ihres Lieblingslandes zubereiten, welche Sie dann in der Abendsonne im Balkongo mit einem erfrischenden Kaltgetr\u00e4nk genie\u00dfen lassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Lesezeit: <\/span> 4<\/span> Minuten<\/span><\/span> Wenn Ihnen in Haustralien schon die Decke auf den Kopf f\u00e4llt, mehrmalige t\u00e4gliche Besuche in Klolumbien keine Abwechslung mehr bieten und auf Sofambik in Wohnzimbabwe<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1202,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1163"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1163"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1206,"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1163\/revisions\/1206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bosa-nova.com\/wirmachendiewelle\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}